打造健康臥室 床品的注意事項

打造健康臥室,首先需注意床上用品的選擇和清理！

1、床上用品應該盡量選擇純棉、純羊毛制品或是純麻織物，盡量不使用人工合成材料。

2、地板要選無(wú)污染的材質(zhì)，優(yōu)質(zhì)木地板是較好的選擇，還可以鋪上柔軟易清洗的羊毛小地毯，美觀(guān)又舒適。

3、地毯不要選擇太厚的，過(guò)厚的地毯容易積攢灰塵，如果一定要鋪，記得每月都要用真空吸塵器打掃。

4、厚重的窗簾也是儲存灰塵的絕佳場(chǎng)所，因此最好不用。如果做不到經(jīng)常清洗，堅固透氣性又好的百葉窗也是不錯的選擇。

5、一星期至少打掃一次屋子。這可是一場(chǎng)與灰塵的大戰，目的就是要徹底消滅它們的老巢，不讓它們在居室中繁衍生息?；覊m顆?？梢詫е氯梭w患上哮喘、咳嗽和充血等疾病，特別是兒童。

6、一星期至少將家中的被褥用溫水或熱水清洗一遍。白天的時(shí)候還可以用棉質(zhì)的床單蓋在床上，以防止灰塵落在上面。

7、不要讓你的尤其是長(cháng)毛的動(dòng)物進(jìn)入臥室內。因為它們的身體上、毛發(fā)上甚至周?chē)目諝庵卸加写罅康募毦?/span>

8、定期清理家里的通風(fēng)口，排氣管道。這些都是傳輸細菌的主要渠道。

9、不要在室內抽煙，抽煙時(shí)噴出的煙霧容易使空氣中的灰塵滯留。

10、不要將空氣清新劑或是噴灑在空氣中。如果對花不過(guò)敏的話(huà)，最好還是買(mǎi)幾盆鮮花，既裝飾了屋子又可以使空氣保持新鮮。